ASSOCIACIÓ SENSE AFANY DE LUCRE QUE ES DEDICA A REALITZAR ACTIVITATS LÚDIQUES, TERAPÈUTIQUES I PEDAGÒGIQUES PER LES DONES DEL MUNICIPI DE DOSRIUS.
YOGANEWS - VITALIDAD Y TOTALIDAD
VITALIDAD Y TOTALIDAD
La palabra vitalidad hace referencia al hecho de estar lleno de energía, de vida.
La vida está a nuestra disposición en el aire, en los alimentos, en todo aquello que vemos, olemos, percibimos o sentimos en la naturaleza. La tradición Hindú llama a esta energía "Prana", mientras que la cultura China le conoce como "Chi" y la Japonesa como "Ki".
Nuestra mente y nuestros hábitos afectan el maravilloso organismo humano que poseemos, y para poder disfrutar de cada momento en la vida la mejor forma de vivir es con totalidad.
Cuando la mente no se dirige hacia el pasado ni el futuro, y se mantiene alerta en el "aquí y ahora" es imposible sufrir anxiedad y preocupación. A menudo gastamos mucha energía pensando en acontecimientos que no llegarán a ocurrir.... O pasamos tiempo preocupados por hechos pasados que ya no se puedan modificar.
En cada clase de yoga entrenamos a nuestra mente a estar presente durante los ejercicios y la meditación, y de forma gradual este proceso nos ayuda a vivir con más serenidad, claridad y un efoque positivo.
Durante el mes de enero, comenzamos este nuevo año despertando nuestra vitalidad abriendo el acceso a nuestra propia chispa de energía interna localizado en el plexo solar y relacionado con el tercer Chakra, conocido como "Manipura", palabra en sansrito que significa "Gema Lustrosa".
En este video, contemplamos las palabras bellas e inspiradoras del Maestro Osho sobre la Totalidad...
Tres mujeres están en lo alto, en el aire, juguetonas y libres y aún así alertas e interdependientes. En un número de trapecio nadie puede darse el lujo de estar "ausente" en lo más mínimo, ni siquiera por una fracción de segundo. Y es esta cualidad de atención total al momento, lo que se representa aquí.
Por favor para ver el video clicar en el enlace:
***SAT NAM***
SiriSat
Julia Claire
Maestra titulada
www.sirisatyoga.blogspot.com
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